出勤前5分で完成!超簡単さつま揚げスープ
調理時間 5分1人前作者 うまいレシピ
熱々のスープにシャキシャキの大根とコリコリのさつま揚げが絶妙に合わさった超簡単スープです。

#🍲 二日酔いごはん#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- 大根0.5個
- さつま揚げ100g
- 水700ml
- 固形スープの素1個
- クッカンジャン大さじ2
- にんにく(みじん切り)10g
- 長ねぎ0.5本
作り方
工程 0
大根200gを薄めの短冊切りにします。こう切ると早く火が通り、シャキシャキした食感が残ります。
工程 一
さつま揚げ4枚を食べやすい大きさに切ります。一口大に切るとスープがよく染み込みます。
工程 二
水700mlに大根を先に入れ、固形スープの素1個とクッカンジャン大さじ2を加えます。大根が透き通るまで煮て、スープの旨味をしっかり染み込ませます。
使うもの:大根 0.5個
工程 三
準備したさつま揚げ、にんにく(みじん切り)少々、長ねぎ少々を加えてぐつぐつ煮ます。さつま揚げに火が通ったら火を止め、スープの味をなじませます。
使うもの:さつま揚げ 100g
【補足】
大根を先に入れてスープの旨味を染み込ませると、より深みのある味わいになります。寒い日に熱々でお楽しみください。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 363kcal | 22g | 63g | 4g | 12g | 7018mg |