ポッサム屋さんのスユク
調理時間 60分2人前評価 4.5 (1)作者 うまいレシピ
やわらかくてなめらかな食感に、りんごのほのかな香りとスパイスが染み込んだ上品なスユクです。
#🍶 おつまみ#🍲 二日酔いごはん
材料2人前
- 豚バラ肉600g
- りんご1個
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ2本
- にんにく10個
- 乾燥唐辛子5g
- テンジャン大さじ3
- 濃口醤油大さじ3
- 粒こしょう小さじ1
- 焼酎100ml
- 水1500ml
作り方
工程 0
豚バラ肉を流水で軽く洗って血抜きをした後、大きなボウルにたっぷりの水を注ぎ10分間浸します。こうして血抜きをするとスープに臭みが移りません。その間に、りんごはヘタと種を取り除いて半分に切り、玉ねぎは丸ごと、長ねぎは鍋の大きさに切って準備します。
使うもの：豚バラ肉 600gりんご 1個玉ねぎ 1個長ねぎ 2本水 1500ml
00:00/ 10:00工程 一
鍋に水1.5Lを注ぎ、テンジャン（韓国味噌）大さじ3、濃口醤油大さじ3、乾燥唐辛子5本、粒こしょう大さじ1、準備したりんご、玉ねぎ、長ねぎ、にんにく10片を入れた後、強火で沸騰するまで加熱します。玉ねぎは丸ごと入れることで肉を取り出すときにごちゃつきません。スープが沸騰し始めたら火をそのままにします。
使うもの：テンジャン 大さじ3りんご 1個玉ねぎ 1個長ねぎ 2本
工程 二
スープが沸騰したら水気を切った豚バラ肉を入れ、焼酎0.5カップを注いだ後、蓋を開けたまま中火で5分間煮ます。沸騰したスープに肉を入れると表面がすぐに固まって肉汁が閉じ込められ、柔らかいスユクになります。焼酎で臭みを取り、蓋を開けて臭みを飛ばします。
使うもの：豚バラ肉 600g焼酎 100ml
00:00/ 05:00工程 三
蓋を閉め、ことこと沸く程度に弱火にして40分間茹でます。強火にすると肉が硬くなるので、ことこと程度に保ちます。火を止め、蓋を閉めたまま10分間蒸らして、余熱で水分が肉に染み込みしっとりさせます。
00:00/ 50:00工程 四
蒸らしが終わったらスユクを取り出し、残りはアルミホイルで包んで冷ました後、冷蔵保存します。食べるときは冷めた状態でジグザグに切ると食感が面白く、柔らかく楽しめます。電子レンジや蒸し器で温めて食べます。
【補足】
肉の血抜きを先に行い、沸騰したスープに入れると肉汁が逃げずに柔らかくなります。玉ねぎは丸ごと入れると取り出すときに便利で、りんご1個がほのかな高級な香りを加えます。焼酎を加えた後、5分間蓋を開けたまま沸かして臭みを完全に飛ばします。弱火でことこと煮て硬くなるのを防ぎ、蒸らしでしっとり感を保ちます。保存するときはアルミホイルで包んで冷ますと水分の蒸発を防ぎ、美味しく食べられます。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1750kcal | 59g | 38g | 146g | 16g | 2389mg |