四川チャパゲティ
調理時間 10分1人前作者 うまいレシピ
ニンニクと粉唐辛子を加えて香りと辛さがパワーアップした四川風チャパゲティです。炒めてソースが濃厚で麺によく絡み、なめらかな食感に仕上がります。

#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- 四川チャパゲティ1個
- にんにく(みじん切り)大さじ0.3
- 粉唐辛子小さじ0.5
- ねぎキムチ50g
- 水400ml
作り方
工程 0
フライパンに四川チャパゲティの付属スープ(調味油、粉末、フレーク)をすべて入れ、みじん切りにんにく小さじ1/3と粉唐辛子少々を加えます。強火にかけて待ち、ニンニクが炒まって香りが強くなるようにします。こうして事前に準備するとソースが早く完成します。
使うもの:四川チャパゲティ 1個
工程 一
水を沸かした後、四川チャパゲティの麺を入れて茹で、麺がほぐれ始めたらゆで汁をお玉1~2杯分フライパンに注ぎます。強火でかき混ぜながら炒め、ソースにとろみがつくようにします。ゆで汁がスープに染み込み、チャジャンソースがなめらかに仕上がります。
使うもの:四川チャパゲティ 1個水 400ml
工程 二
チャジャンソースができたら、茹でていた麺をフライパンに入れ、1~2分強火で煮詰めます。ヘラでよく混ぜて麺にソースを絡めます。ソースがねっとりと仕上がったら火を止めます。
00:00/ 02:00
【補足】
みじん切りにんにくをスープと一緒に炒めると香りと味が格段に強くなります。麺がほぐれ始めたタイミングでゆで汁を加えてソースを作ると、なめらかでコクのある味わいになります。ニンニクの力で基本のラーメンがグレードアップします。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 561kcal | 12g | 80g | 23g | 6g | 2121mg |