トマトソース
調理時間 180分8人前作者 うまいレシピ
おばあちゃんの秘伝で作った、濃厚でとろみのある万能イタリアントマトソースです。トマトの自然な甘みと旨味が生きています。

材料8人前
- ムッティホールトマト1缶
- にんじん0.5個
- 玉ねぎ0.5個
- セロリ50g
- オリーブオイル30ml
- 塩大さじ0.6
- バジルの茎10g
作り方
工程 0
にんじん1/2本、セロリ1/2本、玉ねぎ1/2個をみじん切りにします。このように細かく切ると、ソースに自然に溶け込んで味がまろやかになります。
工程 一
鍋にオリーブオイルをたっぷりひき、みじん切りにしたにんじん、セロリ、玉ねぎを入れて中火で炒めます。野菜が透き通り香りが立つまで、約5分間混ぜながら炒め、塩少々で味を調えます。野菜を炒めることで、トマトの水分をよく蒸発させてソースの濃度を高めるのに役立ちます。
使うもの:オリーブオイル 30mlにんじん 0.5個玉ねぎ 0.5個セロリ 50g
00:00/ 05:00工程 二
炒めた野菜にムッティホールトマト1缶(2.5kg)を丸ごと注ぎ、バジルの茎を少々加えます。蓋をして中火にかけ、トマトが2~3粒沸騰する程度に加熱します。強火は底が焦げやすいので避けてください。
使うもの:バジルの茎 10g
工程 三
トマトがパチパチ跳ねるようなら火を弱め、ほんのり湯気が立つ程度に保ちながら弱火で煮ます。ソースがとろみがつくまで2~3時間混ぜながら煮詰め、後半は蓋を開けて頻繁に底をこそげながら混ぜ、焦げ付きを防ぎます。ソースが濃くなるほど糖分が凝縮されて焦げやすくなるので注意してください。
00:00/ 180:00工程 四
ソースがお好みのとろみになったら、塩少々を追加して味を調えます。火を止めて冷ました後、ガラス瓶に入れて保存します。こうして作ったソースはパスタやミートボールなどに万能に使えます。
【補足】
ホールトマト2.5kgの場合、約2~3時間以上かかります。鍋の大きさや火力に応じて調整してください。火加減は中火で、トマトが2~3粒沸騰する程度に保ち、跳ねるようなら弱めてください。ソースが濃くなるほど焦げ付きやすくなるので、後半は蓋を開けて頻繁に底をこそげながら混ぜてください。塩は野菜を炒める時とトマトを加える時に分けて、合計10g使用してください。動画のソースの質感と比較しながら時間を合わせるのがポイントです。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 105kcal | 4g | 16g | 4g | 11g | 470mg |