うまいレシピ

超簡単!子ども用カクテギ

調理時間 154人前作者 うまいレシピ

子どもたちがよく食べるマイルドな味のカクテギ

超簡単!子ども用カクテギ

#👶 子どもと一緒に

材料4人前

4人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • 大根適量
  • 長ねぎ適量
  • にんにく適量
  • しょうが少々
  • りんご1/4
  • 玉ねぎ1/4
  • 梅エキス大さじ1
  • 粉唐辛子大さじ1
  • 大さじ1/2
  • いわしエキス大さじ3

作り方

    【補足】

    薄味になる可能性があるので、塩やいわしエキスの量を調整してください

    栄養成分1人分あたり

    カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
    24kcal2g9g0g5g1080mg