おばさんの秘伝酢入りポテトサラダ
調理時間 15分2人前作者 うまいレシピ
マヨネーズの脂っこさを抑える酢がポイントの、香ばしくさっぱりとした味わいの超簡単ポテトサラダです。

#🥗 ダイエット・ヘルシー#🍱 お弁当#⚡ 時短・簡単料理
材料2人前
2人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- じゃがいも3個
- 水100ml
- 玉ねぎ0.5個
- きゅうり0.3個
- ミニパプリカ2個
- 茹で卵2個
- マヨネーズ大さじ4
- マスタード大さじ1
- 砂糖大さじ0.5
- 塩小さじ1
- こしょう少々
- 酢大さじ1
- 卵2個
作り方
工程 0
じゃがいも3個を適当な大きさに切り、耐熱容器に入れて水100mlを注ぎます。電子レンジで約10分加熱し、じゃがいもを完全に火を通します。
使うもの:じゃがいも 3個
00:00/ 10:00工程 一
玉ねぎ1/2個、きゅうり1/4本、ミニパプリカ2個をよく洗い、細かく刻んで準備します。野菜を細かく刻むとじゃがいもとよく馴染みます。
使うもの:じゃがいも 3個
工程 二
茹で卵2個も包丁で細かく刻み、準備した野菜と一緒に置いておきます。
工程 三
電子レンジから取り出した熱いじゃがいもをボウルに入れ、マッシャーやスプーンで滑らかになるまで潰します。
使うもの:じゃがいも 3個
工程 四
潰したじゃがいもに、先に刻んでおいた玉ねぎ、きゅうり、パプリカ、卵をすべて加え、軽く混ぜ合わせます。
使うもの:じゃがいも 3個きゅうり 0.3個玉ねぎ 0.5個卵 2個
工程 五
マヨネーズ大さじ4、マスタード大さじ1、砂糖小さじ1/2、塩小さじ1、こしょう少々を加え、全体に混ぜ合わせます。
工程 六
最後に、このレシピの要である酢大さじ1を加えてよく混ぜ、仕上げます。酢がマヨネーズの脂っこさを抑え、よりさっぱりとした味わいになります。
使うもの:マヨネーズ 大さじ4酢 大さじ1
【補足】
マヨネーズの脂っこさを抑えるために酢大さじ1を加えるのがこのレシピの最大の秘訣です。じゃがいもを茹でる代わりに電子レンジを使えば調理時間を大幅に短縮できます。野菜は細かく刻むことでじゃがいもとよく馴染み、食感が良くなります。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しいです。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 551kcal | 19g | 49g | 34g | 10g | 1553mg |