ブラータチーズとバジルペーストのサンドイッチ
調理時間 10分1人前作者 うまいレシピ
香ばしくクリーミーなブラータチーズと香り高いバジルペーストが調和した、上品な風味のブランチ用サンドイッチです。

#🥐 ブランチ#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- パン1個
- ブラータチーズ1個
- バジルペースト大さじ1
- ルッコラ1ひとつかみ
- スライスハム2枚
- オリーブオイル少々
- こしょう少々
作り方
工程 0
ブラータチーズは調理前にあらかじめ冷蔵庫から出して冷気と水気を取っておきます。こうすることでサンドイッチがべちゃべちゃにならず、チーズ本来の味を楽しめます。
使うもの:ブラータチーズ 1個
工程 一
パンを半分に切り、フライパンにオリーブオイルを敷いてこんがり焼きます。パンを焼くことで外はカリッと中はしっとりした食感が生まれます。
使うもの:オリーブオイル 少々パン 1個
工程 二
焼いたパンの片面にバジルペーストをまんべんなく塗ります。バジルの香りがサンドイッチ全体の風味を引き締めます。
使うもの:バジルペースト 大さじ1パン 1個
工程 三
バジルペーストの上にルッコラをたっぷり乗せ、スライスハムを重ねて乗せます。ルッコラのほろ苦さとハムの塩気が調和します。
使うもの:バジルペースト 大さじ1スライスハム 2枚ルッコラ 1ひとつかみ
工程 四
ブラータチーズを手で裂いてハムの上に乗せ、オリーブオイルとこしょうを振ります。ブラータチーズを裂いて乗せるとクリーミーな食感がより感じられます。
使うもの:ブラータチーズ 1個オリーブオイル 少々こしょう 少々
工程 五
残りのパンをかぶせて完成です。カリッと焼いたパンで覆うと食べやすいサンドイッチになります。
使うもの:パン 1個
【補足】
ブラータチーズの水気をしっかり切らないとパンがべちゃべちゃになります。ルッコラの代わりに好みのサラダ野菜を使っても構いません。パンを焼く際はオリーブオイルをたっぷり敷くと風味が増します。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 580kcal | 36g | 55g | 50g | 9g | 1575mg |