10分で超簡単スパムキムチチャーハン
調理時間 10分1人前評価 4.5 (1)作者 うまいレシピ
スパムの塩気とキムチの旨味が調和した、誰もが大好きな超簡単チャーハンです。
#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- スパム1個
- キムチ1カップ
- 砂糖少々
- 粉唐辛子少々
- 醤油少々
- ご飯1杯
作り方
工程 0
スパムを食べやすい大きさの角切りにします。キムチもキッチンバサミで細かく切って準備します。
使うもの：スパム 1個キムチ 1カップ
工程 一
フライパンに切ったハムを入れ、こんがりとするまで炒めます。ハムに十分火が通ったら、切ったキムチを加えて一緒に炒めます。
使うもの：キムチ 1カップ
工程 二
砂糖、粉唐辛子、醤油を加え、材料とよく絡むように炒めます。最後にご飯を加えて全体を混ぜながら炒めて完成です。
使うもの：粉唐辛子 少々砂糖 少々醤油 少々ご飯 1杯
【補足】
ハムを先にこんがり炒めると風味が格段にアップします。キムチの酸味に応じて砂糖の量を調整してください。醤油はフライパンの縁に回し入れて軽く焦がすように加えると、鍋の香りが加わります。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 805kcal | 40g | 88g | 42g | 11g | 2823mg |
検印4.5