イム・ソングンシェフのコルドンミョン
調理時間 10分1人前作者 うまいレシピ
家にある材料で簡単に作れる、さっぱりとしたコルドンミョンです。えごま油の香ばしい風味とコシのあるそうめんが食欲をそそります。

#👨🍳 シェフのレシピ#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
- 熟成キムチ200g
- 塩大さじ0.1
- 砂糖大さじ0.1
- えごま油大さじ2
- そうめん200g
- 醸造醤油大さじ1
- 味付け海苔1枚
- 水30ml
作り方
工程 0
家にある熟成キムチを、冷水で軽く洗って表面の調味料が少し落ちる程度に洗います。キッチンバサミを使って、まな板を使わずに細かく切ります。こうすると後片付けが楽です。
使うもの:熟成キムチ 200g水 30ml
工程 一
切った熟成キムチに塩ひとつまみ、砂糖ひとつまみ、えごま油を加えて、よく揉み込みます。ごま油ではなく、必ずえごま油を使ってください。風味が格段に良くなります。揉み込むと味がよく染み込みます。
使うもの:熟成キムチ 200gえごま油 大さじ2
工程 二
そうめんを沸騰したお湯で3分30秒茹で、冷水でぬめりがなくなるまで何度か洗います。この工程で麺にコシが出て食感が良くなります。水気を切っておきます。
使うもの:そうめん 200g水 30ml
00:00/ 03:30工程 三
茹でたそうめんに、醸造醤油大さじ1、えごま油大さじ1、揉み込んだ熟成キムチを加えてよく混ぜ合わせます。ソースが麺にしっかり絡むように混ぜます。調味料が均一に広がれば良いです。
使うもの:熟成キムチ 200gそうめん 200g
工程 四
味付け海苔を袋の上から手に油をつけながら揉んで細かく砕きます。砕いた海苔を麺に加えてよく混ぜ合わせて完成です。こうすると海苔を砕く手間が省けます。
使うもの:味付け海苔 1枚
【補足】
えごま油を使うことで熟成キムチの風味が格段に引き立ちます。ごま油は絶対に代用しないでください。キッチンバサミを使って熟成キムチを切れば、まな板の後片付けが不要です。味付け海苔は袋の上から手で揉んで細かく砕くと、包丁を使わずに簡単に混ぜられます。そうめんは、ぬめりが完全になくなるまで冷水で洗うと、コシのある食感が保たれます。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1041kcal | 28g | 167g | 31g | 8g | 5352mg |