ステーキタルタル
調理時間 0分1人前評価 4.1 (33)作者 うまいレシピ
新鮮な韓牛のランプ肉を細切りにし、ディジョンマスタードとウスターソース、ハーブで和えたフランス風ユッケで、卵黄とフライドポテトを添えて、コクと爽やかなうま味が絶品です。

#👨🍳 シェフのレシピ#🍶 おつまみ
材料1人前
- 韓牛ランプ肉200g
- 塩大さじ0.5
- こしょう小さじ0.3
- 卵1個
- ケッパー10g
- コルニッション10g
- ハラペーニョ5g
- エシャロット1個
- レモンの皮のすりおろし5g
- ディジョンマスタード大さじ1
- トマトケチャップ大さじ1
- ウスターソース大さじ1
- タバスコ2ml
- エクストラバージンオリーブオイル大さじ1
- チャイブ5g
- パセリ小さじ0.5
- フライドポテト50g
- バゲット50g
作り方
工程 0
韓牛のランプ肉から銀皮を包丁で剥ぎ取り、鮮やかな赤色の新鮮な肉だけを使います。腐敗が始まった暗い部分は取り除き、安全で新鮮な味を保ちます。肉を冷蔵庫で冷やして切りやすくします。
工程 一
冷えた肉の表面に塩とこしょうを振り、強火で両面を10~20秒ずつ軽く焼きます。表面がカラメル化してうま味が増し、殺菌効果もあります。焦がさないように注意し、冷ました後、一口大で3mm厚さの細切りにして食感を生かします。
使うもの:こしょう 小さじ0.3塩 大さじ0.5
00:00/ 00:20工程 二
エシャロットは粒感を残しながら細かく刻み、柔らかくなりすぎないようにします。ケッパーは細かく刻みすぎず、層になって噛める食感を残すためにそのまま切ります。コルニッション、ハラペーニョも同様の大きさに切って準備します。
使うもの:コルニッション 10gハラペーニョ 5gエシャロット 1個ケッパー 10g
工程 三
ディジョンマスタード、トマトケチャップ、ウスターソース、タバスコ、エクストラバージンオリーブオイル、レモンの皮のすりおろし、チャイブ、パセリを混ぜてソースを作ります。味が薄くならないよう、好みに合わせて調整し、コクと爽やかな味に仕上げます。
使うもの:エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1レモンの皮のすりおろし 5gディジョンマスタード 大さじ1トマトケチャップ 大さじ1ウスターソース 大さじ1タバスコ 2mlチャイブ 5gパセリ 小さじ0.5
工程 四
切った肉にソースと刻んだ野菜を混ぜ、ステーキの形に整えます。長時間置かず、その場で食べて鮮度を保ちます。卵黄を上にのせて、コクのある脂の味を加えます。
工程 五
冷凍フライドポテトを160度の油でこんがりと揚げます。バゲットと一緒に添えて、温かい状態で提供します。卵黄を崩して混ぜながら食べると、濃厚な味わいが倍増します。
使うもの:フライドポテト 50gバゲット 50g
【補足】
肉はスライスではなく塊で買い、銀皮を取り除いてからその場で切ることで腐敗防止と鮮度維持をしましょう。表面を軽く焼いてうま味と殺菌効果を加えると安全です。ケッパーとエシャロットは粒感を残して刻むと食感が楽しめます。卵黄の脂がコクを引き立てるので、新鮮な卵を使ってください。韓国式ユッケのように醤油ではなく、ディジョンマスタードとウスターソースでフランス風の風味を出しましょう。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1293kcal | 67g | 88g | 76g | 12g | 5436mg |