手作りオニオンチップス
調理時間 25分1人前作者 うまいレシピ
お菓子のようにサクサク香ばしい食感のオニオンチップス。チーズとキック材料を薄くのせてオーブンで焼いた簡単スナック。
#👶 子どもと一緒に#🌙 夜食
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- 玉ねぎ2個
- 粉チーズ10g
- モッツァレラチーズ20g
- オリーブオイル大さじ1
- こしょう小さじ0.5
- キック材料小さじ0.5
作り方
工程 0
玉ねぎ2個をできるだけ薄く切ってください。薄いほどサクサクした食感が生きるからです。
工程 一
クッキングシートを敷き、その上に粉チーズとモッツァレラチーズを薄く先に敷いてください。チーズを厚くせずに薄く広げて、サクサク感のために準備します。
使うもの：モッツァレラチーズ 20g粉チーズ 10g
工程 二
チーズの上に切った玉ねぎをのせてください。玉ねぎがチーズとよく馴染むように均等に配置します。
使うもの：玉ねぎ 2個
工程 三
玉ねぎの上にオリーブオイル大さじ1を塗り、キック材料小さじ0.5とこしょうを少々振りかけてください。こうして味を整えて風味を加えます。
使うもの：こしょう 小さじ0.5玉ねぎ 2個
工程 四
200度に予熱したオーブンに入れ、18～20分焼いてください。サクサクになるまで焼き、お菓子のような食感にします。
00:00/ 20:00
【補足】
玉ねぎはとにかくできるだけ薄く切ると食感が生きてきます。チーズは厚くせずに薄く敷くとお菓子のようにサクサクに焼けます。エアフライヤーでも同様に調理できます。他のキック材料を加えてアレンジ可能ですが、この組み合わせが一番美味しいです。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 339kcal | 12g | 26g | 22g | 11g | 254mg |
