オレンジの洗い方・選び方
調理時間 15分1人前評価 4.4 (10)作者 정혜경
残留農薬が気になるオレンジをきれいに洗う方法をご紹介します。
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- オレンジ適量
- 粗塩大さじ3
- 酢大さじ1
作り方
工程 一
オレンジの皮を粗塩でこすり洗いしてください。
使うもの：オレンジ 適量粗塩 大さじ3
工程 二
ボウルに水500mlと酢を入れ、オレンジを約3分間浸してください。
使うもの：オレンジ 適量酢 大さじ1
00:00/ 03:00工程 三
流水でしっかりとすすいでください。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 5kcal | 2g | 25g | 0g | 20g | 10000mg |
検印4.4
