チャパゲティとイカチャンポンの組み合わせ
調理時間 10分1人前作者 うまいレシピ
チャパゲティとイカチャンポンの麺を一緒に茹で、海鮮の風味とピリッとした辛さが調和したジャージャー麺にチャンポンのスープを添えた料理。麺はコシがあり、スープは濃厚で最後まで楽しめます。
#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- チャパゲティ1袋
- イカチャンポン1袋
- 水100ml
作り方
工程 0
鍋に水を入れて沸かします。沸騰し始めたら、イカチャンポンの乾燥かやくスープを入れます。麺2つ（チャパゲティの麺とイカチャンポンの麺）を入れ、イカチャンポンの液体スープを加えて中火で4分間茹で、麺が柔らかくなるまで加熱します。
使うもの：イカチャンポン 1袋チャパゲティ 1袋水 100ml
00:00/ 04:00工程 一
茹でたスープをすべて別の器に取っておきます。残った麺にチャパゲティのスープを加え、1分間炒めてソースがよく絡むようにします。炒め終わったら、海鮮炒めジャージャー麺の完成です。スープを添えてお召し上がりください。
使うもの：チャパゲティ 1袋
00:00/ 01:00
【補足】
チャパゲリよりもスープが楽しめてボリューム満点です。イカチャンポンのスープが茹で汁と混ざり、濃厚で海鮮の風味が強く出ます。麺が伸びず、コシのある食感が保たれます。最後にチャンポンのピリッとした辛さが口に残り、良いアクセントになります。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1095kcal | 21g | 151g | 45g | 8g | 3760mg |
