うまいレシピ

辛旨!豚バラ肉とキムチの炒め物

調理時間 252人前作者 신동휘

豚バラ肉のコクとキムチの酸味と甘みが絶妙にマッチした、ピリ辛炒め物です。コチュジャンとえごま油で深い風味をプラスし、お酒のおつまみにぴったり。ご飯と一緒に食べれば満足感のある一品です。

辛旨!豚バラ肉とキムチの炒め物

#🍶 おつまみ

材料2人前

2人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • 豚バラ肉400g
  • キムチ300g
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • にんにく(みじん切り)大さじ2
  • コチュジャン大さじ2
  • 粉唐辛子小さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • 濃口醤油大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • えごま油大さじ1
  • サラダ油30ml
  • 青唐辛子2個

作り方

  1. 工程 0

    工程0

    豚バラ肉は薄切りにし、キムチは食べやすい大きさに切ってください。玉ねぎは半月切り、長ねぎは斜め切り、青唐辛子は小口切りにします。

    使うもの:豚バラ肉 400g青唐辛子 2個キムチ 300g玉ねぎ 1個長ねぎ 1本

  2. 工程

    工程一

    ボウルにコチュジャン大さじ2、粉唐辛子小さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ2、砂糖大さじ1、濃口醤油大さじ1を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。

  3. 工程

    工程二

    フライパンにサラダ油30mlをひき、中火で豚バラ肉を入れてこんがりと炒め、脂を引き出します。臭みを取るために料理酒少々を加えてもよいです。

    使うもの:豚バラ肉 400g

  4. 工程

    工程三

    切った玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子を加えて2分ほど炒め、さらにキムチを加えて合わせ調味料を回し入れ、全体を混ぜながら強火で5分炒めてください。

    使うもの:青唐辛子 2個キムチ 300g玉ねぎ 1個長ねぎ 1本

    00:00/ 07:00
  5. 工程

    工程四

    キムチが柔らかくなり汁気が少なくなったら、ごま油とえごま油を回しかけて火を止め、1分ほど蒸らします。

    使うもの:えごま油 大さじ1キムチ 300gごま油 大さじ1

    00:00/ 01:00

【補足】

豚バラ肉は軽く茹でてから使うと、より柔らかく脂が落ちます。キムチが酸っぱすぎる場合は、砂糖を追加して甘さを調整してください。残った炒め物はチャーハンにリメイク可能です。辛さを抑えたい場合は、粉唐辛子の代わりに青唐辛子だけを使ってください。えごま油は最後に加えて香りを引き立てます。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
1422kcal41g36g127g17g1639mg

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