アロス・コン・ポヨ
調理時間 60分6人前作者 うまいレシピ
ペルー風チキンライスで、やわらかいお米と鶏肉の風味が調和した料理

#🍽️ ひとりごはん
材料6人前
6人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- 鶏肉680.4g
- 長粒米4カップ
- みじん切り玉ねぎ1カップ
- にんにく(みじん切り)大さじ1
- アヒ・アマリージョペースト小さじ4
- チキンストック4カップ
- にんじん1カップ
- グリーンピース1カップ
- 赤パプリカ1カップ
- ミキサーにかけたパクチー1.5カップ
- クミン小さじ6
- オリーブオイルお好みで
- 塩お好みで
- こしょうお好みで
- 黒ビール1カップ
作り方
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 816kcal | 52g | 153g | 21g | 20g | 12147mg |


