チーズオーブンスパゲッティ
調理時間 15分1人前作者 うまいレシピ
冷凍麺と市販のソースを使って、ピザ屋で食べるあの味をそのまま再現した超簡単オーブンスパゲッティです。

#🔌 エアフライヤー#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- 冷凍スパゲッティ麺1袋
- ミートパスタソース適量
- 冷凍エビ少々
- モッツァレラチーズたっぷり
作り方
工程 0
冷凍スパゲッティ麺を電子レンジ対応の容器に入れ、2分間加熱して解凍します。麺を別に茹でる必要がなく、調理時間が短縮されます。
使うもの:冷凍スパゲッティ麺 1袋
00:00/ 02:00工程 一
解凍した麺をオーブン用の器に移し、肉入りのミートパスタソースを麺が十分に覆われるようたっぷりと注ぎます。
使うもの:ミートパスタソース 適量
工程 二
ソースの上に冷凍エビをお好みでのせます。エビを加えると食感がぐっと豊かになります。
使うもの:冷凍エビ 少々
工程 三
モッツァレラチーズを麺とソースが見えなくなるほどたっぷりのせます。チーズが多いほどピザ屋のスパゲッティ感が強まります。
使うもの:モッツァレラチーズ たっぷり
工程 四
エアフライヤーに入れ、180度で8分間加熱します。チーズがこんがりと焼けたら完成です。
00:00/ 08:00
【補足】
冷凍麺を使うと、沸騰したお湯で麺を茹でる手間が省けるので、一人暮らしの方に非常に便利です。ソースは必ずひき肉入りのミートソースを使うと、ピザ専門店特有のうま味を出せます。エアフライヤーの性能によってチーズの色を確認しながら、時間を1~2分程度加減してください。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 480kcal | 48g | 79g | 32g | 11g | 1355mg |


