うまいレシピ

甘辛豚もも肉炒め

調理時間 151人前作者 BanSsi

予算5000ウォン以内で豚肉たっぷり!醤油ベースの万能タレで炒めた、柔らかくて旨味たっぷりの一品。ご飯が進むこと間違いなし。一人飯に最高!

甘辛豚もも肉炒め

#🍶 おつまみ#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん

材料1人前

1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • 豚もも肉300g
  • 濃口醤油大さじ1
  • オイスターソース大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • オリゴ糖大さじ1
  • にんにく(みじん切り)大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 玉ねぎ1個

作り方

  1. 工程 0

    工程0

    豚もも肉は薄切りにして、玉ねぎは半月の薄切りにしておきます。

    使うもの:豚もも肉 300g玉ねぎ 1個

  2. 工程

    工程一

    ボウルに濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ1、オリゴ糖大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1を混ぜてタレを作ります。

  3. 工程

    工程二

    フライパンにサラダ油を少々ひき、中火で豚肉を入れて色が変わるまで炒め、玉ねぎを加えて2〜3分さらに炒めます。

    使うもの:玉ねぎ 1個

    00:00/ 03:00
  4. 工程

    工程三

    タレを加えて全体に絡め、水分が飛ぶまで3〜5分煮詰めます。最後にごま油を回しかけて仕上げます。

    使うもの:ごま油 大さじ1

    00:00/ 05:00

【補足】

肉を先に砂糖と一緒に炒めてカラメル化すると、香ばしさが増します。辛くしたい場合は青唐辛子を1本追加!残ったタレは冷蔵保存して、次の料理に再利用してください。ご飯にのせて丼にするのもおすすめです。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
785kcal66g54g32g33g982mg

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