うまいレシピ

ベルベットオニオンベルーテと低温コンフィ長ねぎを添えた牡蠣のポシェ

調理時間 451人前作者 현준

海のミルクと呼ばれる牡蠣のクリーミーな食感を最大限に引き出すため、アルゴリズム美食学の低温調理原理を応用しました。玉ねぎの糖分を凝縮したソースと長ねぎの香ばしいオイルが調和し、単なる海鮮料理を超えた立体的な美食体験をお届けします。

ベルベットオニオンベルーテと低温コンフィ長ねぎを添えた牡蠣のポシェ

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材料1人前

1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • 牡蠣150g
  • 長ねぎ1本
  • 玉ねぎ0.5個
  • バター大さじ1
  • オリーブオイル50ml
  • レモン汁大さじ0.5
  • 料理酒大さじ1
  • 大さじ0.3

作り方

  1. 工程 0

    工程0

    牡蠣は薄い塩水で軽く揺すって洗い、不純物を除去した後、キッチンペーパーの上で水分を完全に取り除きます。

    使うもの:牡蠣 150g

  2. 工程

    工程一

    玉ねぎは均一な厚さに薄くスライスし、長ねぎは白い部分と青い部分に分けて準備します。

    使うもの:長ねぎ 1本玉ねぎ 0.5個

  3. 工程

    工程二

    フライパンに少量の油をひき、玉ねぎを弱火で**キャラメライズ(玉ねぎの糖分を高温で褐色に変え、深い甘みと風味を引き出す工程)**します。

    使うもの:玉ねぎ 0.5個

  4. 工程

    工程三

    炒めた玉ねぎに水50mlを加えて沸騰させ、ブレンダーで滑らかにし、バター大さじ1を加えて**モンテ(バターを加えてソースに艶と濃度を出し、風味を加える技法)**し、ベルーテを完成させます。

    使うもの:玉ねぎ 0.5個バター 大さじ1

  5. 工程

    工程四

    80度の湯に料理酒とレモン汁を加え、牡蠣を1分間**ポシェ(沸点以下の温度で材料を柔らかく加熱する方法)**した後、すぐに冷まします。

    使うもの:レモン汁 大さじ0.5料理酒 大さじ1牡蠣 150g

    00:00/ 01:00
  6. 工程

    工程五

    長ねぎの白い部分をオリーブオイルに浸し、弱火で10分間**コンフィ(油に浸して低温でゆっくり加熱し、食感を柔らかくする技法)**します。

    使うもの:オリーブオイル 50ml長ねぎ 1本

    00:00/ 10:00

【補足】

牡蠣を洗う際に大根おろしの汁を使うと、不純物がよりきれいに除去できます。ベルーテソースが濃すぎる場合は、ぬるま湯を大さじ1ずつ加えて濃度を調節してください。残った長ねぎオイルはパスタやサラダドレッシングに活用すると、素晴らしい風味を加えてくれます。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
728kcal16g22g65g9g2002mg

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