豊富なオールスターソース 牛サーロインステーキ
調理時間 25分1人前作者 강전웅
様々な調味料ソースをブレンドした、深い旨味と甘辛のバランスが絶妙な特製ソースに漬け込んだ牛サーロインを焼き上げた料理。肉汁豊かでソースの複合的な風味が調和し、レストラン級の味わいを家庭で楽しめます。おつまみに最適!

#🍶 おつまみ#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
- 牛サーロイン200g
- 玉ねぎ1個
- クッカンジャン大さじ1
- オイスターソース大さじ1
- ダシダ小さじ0.5
- にんにく(みじん切り)大さじ1
- とんかつソース大さじ1
- マヨネーズ大さじ1
- 味塩小さじ0.5
- 料理酒大さじ1
- マスタード大さじ1
- みりん大さじ1
- うま味調味料小さじ0.5
- 鷹の爪小さじ0.5
- 砂糖大さじ1
- 塩大さじ0.5
- サラダ油20ml
- 醸造醤油大さじ1
- まぐろエキス大さじ1
- ケチャップ大さじ1
- 粒こしょう小さじ0.5
- パセリ小さじ0.5
- 鷹の爪小さじ0.5
- ハーブソルト小さじ0.5
- ロゼパスタソース30g
- タバスコ10g
- 粉チーズ10g
- カニだし醤油10g
作り方
工程 0

牛サーロインはキッチンペーパーで水気を拭き取り、室温に10分置いて焼く際に肉汁を閉じ込めてください。玉ねぎは薄切りにしてください。
使うもの:牛サーロイン 200g玉ねぎ 1個
00:00/ 10:00工程 一

ボウルに、にんにく(みじん切り)、クッカンジャン、オイスターソース、醸造醤油、とんかつソース、マヨネーズ、ケチャップ、マスタード、みりん、料理酒、砂糖、ロゼパスタソース、タバスコ、まぐろエキス、カニだし醤油、ダシダ、うま味調味料、鷹の爪、鷹の爪を入れてよく混ぜ、特製ソースを作ってください。塩、味塩、粒こしょう、パセリ、ハーブソルト、粉チーズで味を調えてください。
使うもの:にんにく(みじん切り) 大さじ1オイスターソース 大さじ1ロゼパスタソース 30gクッカンジャン 大さじ1とんかつソース 大さじ1うま味調味料 小さじ0.5まぐろエキス 大さじ1ハーブソルト 小さじ0.5カニだし醤油 10gマヨネーズ 大さじ1マスタード 大さじ1ケチャップ 大さじ1粒こしょう 小さじ0.5醸造醤油 大さじ1タバスコ 10g粉チーズ 10gダシダ 小さじ0.5料理酒 大さじ1みりん 大さじ1鷹の爪 小さじ0.5パセリ 小さじ0.5鷹の爪 小さじ0.5味塩 小さじ0.5砂糖 大さじ1塩 大さじ0.5
工程 二
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牛サーロインと玉ねぎの薄切りを特製ソースに和え、15分以上漬け込んでマリネしてください。ソースが肉に染み込み、風味が深まります。
使うもの:牛サーロイン 200g玉ねぎ 1個
00:00/ 15:00工程 三

フライパンにサラダ油をひき、中火でマリネした牛サーロインを両面3分ずつ焼き、表面がきつね色になったら完成です。残ったソースを軽く煮詰めてかけ、香ばしさを加えてください。
使うもの:牛サーロイン 200gサラダ油 20ml
00:00/ 03:00
【補足】
ソースをより濃厚にしたい場合は、マヨネーズの量を増やしてください。余ったソースは翌日のサンドイッチやサラダに再利用できます。肉を厚めに切って焼くと、肉汁がより豊かになります。辛味を強くしたい場合は、タバスコや鷹の爪を追加してください。粉チーズで高級感のある仕上がりの風味を出しましょう。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1034kcal | 51g | 64g | 65g | 41g | 11515mg |


