うまいレシピ

深い旨味の牛肉と大根のスープ

調理時間 254人前作者 김지수_Q5rRp

牛肉の濃厚な旨味と大根の甘みが調和した伝統的なスープ料理です。ダシダで旨味を加え、30分で完成する家庭の味!家族が絶賛する深みのあるスープです。

深い旨味の牛肉と大根のスープ

#🍲 二日酔いごはん#🏠 ホームパーティー

材料4人前

4人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • 牛肉(煮込み用)800g
  • 大根2個
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく5個
  • 長ねぎ1本
  • ダシダ小さじ1
  • 大さじ1
  • 粒こしょう小さじ1
  • 2000ml

作り方

  1. 工程 0

    工程0

    牛肉(煮込み用)は冷水に10分浸して血抜きをし、取り出して水気を拭き取ってください。大根は半月切りにして厚さ0.5cmに切り、玉ねぎはスライス、にんにくは潰し、長ねぎは斜め切りにしておきます。

    使うもの:牛肉(煮込み用) 800gにんにく 5個玉ねぎ 1個長ねぎ 1本大根 2個 2000ml

    00:00/ 10:00
  2. 工程

    工程一

    鍋に牛肉を入れて中火で3分炒め、旨味を引き出しながら表面がきつね色になるようにしてください。にんにくと玉ねぎを加えて2分さらに炒め、香りを出します。

    使うもの:にんにく 5個玉ねぎ 1個

    00:00/ 05:00
  3. 工程

    工程二

    水2000mlを注ぎ、強火で沸騰したら中火にして15分煮込みます。大根と長ねぎを加えてさらに5分煮込み、ダシダ、塩、粒こしょうで味を調えてください。

    使うもの:粒こしょう 小さじ1長ねぎ 1本ダシダ 小さじ1大根 2個 大さじ1

    00:00/ 20:00

【補足】

肉は先に炒めて旨味を閉じ込めるとスープが濃厚になります。大根は最後に入れてシャキシャキ感を保ちましょう。残ったスープは冷たい春雨やご飯に入れて炒め物にリメイクできます。味付けはスープの旨味が出た後に最後に調整してください。粒こしょうは細かく挽いて使うと香りが豊かになります。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
498kcal45g16g28g8g1707mg

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