うまいレシピ

青唐辛子エマルジョンと低温調理した豚肉、そしてシルキーなエッグサバイヨン

調理時間 1801人前作者 김지원_xAM9r

豚肩肉のコラーゲンをゼラチン化して極限の柔らかさを実現し、青唐辛子のカプサイシンをオリーブオイルに溶出させてエマルジョン化したソースで味のバランスを取った分子美食料理です。

青唐辛子エマルジョンと低温調理した豚肉、そしてシルキーなエッグサバイヨン

#🥗 ダイエット・ヘルシー#🎉 記念日・行事#🏠 ホームパーティー

材料1人前

1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • 豚肩肉250g
  • 2個
  • にんにく3個
  • 長ねぎ1本
  • オリーブオイル60ml
  • 粉唐辛子小さじ1
  • 青唐辛子1個
  • 大さじ0.5
  • こしょう小さじ0.5
  • バター大さじ1
  • タイム2g

作り方

  1. 工程 0

    工程0

    豚肩肉の不要な脂肪を取り除き、一定の厚さにトリミング(形を整えるために肉の表面を整える工程)します。

    使うもの:豚肩肉 250g

  2. 工程

    工程一

    下処理した肉に塩、こしょう、タイムをまんべんなくすり込み、真空パックに入れて真空調理器で65度に3時間設定して調理します。

    使うもの:こしょう 小さじ0.5タイム 2g 大さじ0.5

    00:00/ 180:00
  3. 工程

    工程二

    フライパンにオリーブオイルをひき、薄切りにしたにんにく、青唐辛子、粉唐辛子を弱火で炒めて風味を抽出した後、こし器で濾して唐辛子オイルを作ります。

    使うもの:オリーブオイル 60mlにんにく 3個粉唐辛子 小さじ1青唐辛子 1個

  4. 工程

    工程三

    卵黄をボウルに入れ、湯煎にかけながら泡立て器で素早く混ぜてエマルジョン(互いに混ざり合わない二つの液体が均一に混ざった状態)および泡状のサバイヨンを作ります。

  5. 工程

    工程四

    真空調理が終わった肉を取り出して水気を拭き取り、熱く熱したフライパンにバターを入れてシーリング(高温で表面を焼き色に焼き、肉汁を閉じ込めて風味を引き出す工程)し、メイラード反応(糖とタンパク質が高温で反応して旨味と褐色を生み出す現象)を最大化します。

    使うもの:バター 大さじ1

  6. 工程

    工程五

    長ねぎの白い部分だけを薄く千切りにし、冷水にさらして辛味を取った後、ガーニッシュ用に準備します。

    使うもの:長ねぎ 1本

【補足】

真空調理の際、肉の繊維に逆らって軽く切り込みを入れると熱伝導がより均一になります。サバイヨンの泡がゆるすぎる場合は、バターを少しずつ加えながらモンテ(バターを加えてソースに濃度と艶を出す工程)してください。残った唐辛子オイルはパスタや炒め物のベースに再利用すると良いです。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
1340kcal70g12g113g4g3094mg

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