最近流行りのプルダックユッケ冷麺の作り方
調理時間 15分1人前作者 うまいレシピ
プルダック炒め麺を冷たく洗ってユッケと一緒に食べる料理
#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- ブルダック炒め麺1袋
- ブルダックソース0.5袋
- 冷麺スープ1袋
- 肉1人分
作り方
工程 0
プルダック炒め麺を7分間茹でます。茹でた麺を冷水で洗って冷ましてください。
00:00/ 07:00工程 一
洗った麺にプルダックソース半袋を入れて混ぜます。
工程 二
冷麺のスープを準備します。肉に材料を加えてユッケを作ります。
使うもの：肉 1人分
工程 三
ユッケを麺の上にのせ、ホールレークをたっぷり振りかけます。
【補足】
動画ではプルダックソースを半分だけ入れて辛さを調節します。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 510kcal | 10g | 77g | 16g | 11g | 1380mg |
