[ファインダイニングタイプレシピ] スパイスとはちみつでラッカー仕上げしたドライエイジング鴨胸肉ステーキ
調理時間 30分2人前評価 4.0 (25)作者 うまいレシピ
古代ローマの美食家アピキウスの知恵を込めた優雅な鴨料理です。鴨胸肉の深い肉の旨味(Instinct)とオレンジソースの冒険(Adventure)を組み合わせました。パリッとした皮(Dynamic)と柔らかな身、ソースの酸味が皿の上で完璧な調和(Harmony)を奏でます。
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#👨🍳 シェフのレシピ#🍶 おつまみ#🎉 記念日・行事#🏠 ホームパーティー
材料2人前
- 鴨胸肉(マグレ)200g
- はちみつ大さじ1
- 醸造醤油小さじ1
- オレンジのゼスト小さじ1
- 山椒の粉0.3g
- オレンジジュース100ml
- 砂糖大さじ1
- 赤ワインビネガー大さじ1
- チキンストック小さじ10
- 人参ピューレ50g
- ミニ人参2個
- 塩大さじ0.1
- こしょう小さじ0.3
作り方
工程 0
[Wild] 鴨の皮に切り込みを入れ、冷たいフライパンに皮目を下にして置き、弱火でゆっくり焼きます。油は引かず、自身の脂を溶かしながら(Rendering)、皮をパリッとさせる野生のシーリングを始めます。
工程 一
[Adventure & Dynamic] 皮が黄金色になったら、身の方を短時間焼いてミディアムレアにします。はちみつ、醤油、山椒を混ぜたラッカーソースを皮に塗り、艶と「パリッ」とした食感(Dynamic)を加えます。
使うもの:はちみつ 大さじ1
工程 二
[Harmony] オレンジジュース、砂糖、赤ワインビネガー、チキンストックを煮詰めて、酸味と甘みが調和した「オレンジガストリックソース」を作ります。人参ピューレは滑らかな食感で、肉の力強い味わいを中和する準備をします。
使うもの:オレンジジュース 100ml赤ワインビネガー 大さじ1チキンストック 小さじ10人参ピューレ 50g砂糖 大さじ1
工程 三
[Instinct] 鴨を5分レストした後、0.5cm厚さにきれいにスライスして断面のルビー色を現します。皿にピューレを塗り、鴨を広げて盛り付け、力強い肉の旨味(Instinct)とソースのバランスを同時に楽しめるように仕上げます。
00:00/ 05:00
【補足】
鋳鉄フライパンで鴨の皮をシーリングする際は弱火を保ち、脂が十分に溶け出すようにしてください。これによりメイラード反応で深い風味が加わります。オレンジのゼストを卸金で擦り下ろす工程で新鮮な油分をしっかり抽出すると、ソースの酸味が際立ちます。山椒の粉がない場合は、黒こしょう0.5gで代用すると似たようなピリッとした味わいを出せます。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 347kcal | 21g | 32g | 15g | 25g | 846mg |


