スイートバナナフレンチトースト
調理時間 10分2人前作者 자취요리 식객짱
バナナの優しい甘さとカリッとしたトーストのハーモニーが楽しめる、手軽に作れるデザートです。

#🌙 夜食#⚡ 時短・簡単料理
材料2人前
2人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- 食パン2切れ
- バナナ1個
- バター大さじ1
- 砂糖大さじ1
- 卵1個
- 牛乳50ml
作り方
工程 一

バナナを薄くスライスし、食パンは卵と牛乳を混ぜた液に1分間浸してしっかりと浸します。
使うもの:食パン 2切れバナナ 1個牛乳 50ml卵 1個
00:00/ 01:00工程 二

フライパンにバターを溶かし、中火で食パンの両面をこんがりと3分間焼きます。
使うもの:食パン 2切れバター 大さじ1
00:00/ 03:00工程 三

バナナのスライスをトーストの上にのせ、砂糖をふりかけて軽くキャラメリゼされるように1分間さらに焼きます。
使うもの:バナナ 1個砂糖 大さじ1
00:00/ 01:00工程 四

温かいうちに皿に盛り、バナナの優しい甘さが染み込むようにして提供します。
使うもの:バナナ 1個
【補足】
バナナをスライスするときは、薄く切るとキャラメリゼしやすくなります。牛乳が足りない場合は、アーモンドミルク50mlで代用すると、よりまろやかな甘さになります。フライパンでバターを溶かすときは中火にすると、トーストが焦げずにカリッと焼けます。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 292kcal | 8g | 41g | 11g | 18g | 187mg |


