家で作るタッカルビ
調理時間 20分1人前作者 うまいレシピ
鶏肉を皮目を下にして焼いて作るスパイシーなタッカルビ
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- 餅適量
- 粉唐辛子大さじ2
- にんにくパウダー大さじ1
- 砂糖大さじ2
- 醤油大さじ1
- コチュジャン大さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
- チキンストック少々
- 玉ねぎ適量
作り方
工程 0
鶏肉を皮目を下にして焼いてください。
工程 一
粉唐辛子大さじ2、にんにくパウダー大さじ1、砂糖大さじ2、醤油大さじ1、コチュジャン大さじ1、塩少々、こしょうとチキンストック少々を混ぜてタレを作ります。
使うもの：こしょう 少々
工程 二
玉ねぎにタレをかけ、餅を加えてください。
使うもの：玉ねぎ 適量餅 適量
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 160kcal | 12g | 102g | 3g | 44g | 1960mg |
