カップラーメンキムチチヂミ
調理時間 10分1人前作者 うまいレシピ
カップラーメンの麺とスープを活用し、別途味付け不要でカリッと楽しめる超簡単キムチチヂミです。
#🌙 夜食#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- キムチカップラーメン1個
- 小麦粉少々
- 長ねぎ少々
- 卵1個
作り方
工程 0
カップラーメンの麺を細かく砕き、ラーメンスープを表示線の半分程度だけボウルに入れてください。
工程 一
ボウルに小麦粉と長ねぎを入れ、卵1個を割り入れて、材料がよく混ざるように全体を混ぜてください。
使うもの：小麦粉 少々長ねぎ 少々
工程 二
熱したフライパンに生地を薄く広げ、両面がきつね色になるまで約4分焼いてください。
00:00/ 04:00
【補足】
カップラーメンのスープが既に味を整えてくれるので、別途塩や醤油は必要ありません。麺をできるだけ細かく砕くと、チヂミの食感がよりサクサクになります。小麦粉と長ねぎは、生地の固さを見ながら適量加えて、焼きやすい状態にしてください。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 382kcal | 16g | 55g | 15g | 6g | 1281mg |
