うまいレシピ

辛いキムチチャーハン

調理時間 101人前作者 딤니

家にある余ったご飯とキムチで簡単に作れる、ピリ辛で香ばしいキムチチャーハンです。ハムの塩気と卵の柔らかさが調和して豊かな味わいを出し、10分で完成する一人飯の必須メニューとして話題になるでしょう。

辛いキムチチャーハン

#🍶 おつまみ#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん

材料1人前

1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • パックご飯1個
  • キムチ150g
  • スライスハム1枚
  • 1個
  • にんにく(みじん切り)大さじ1
  • キムチの汁30ml
  • ごま油大さじ1
  • サラダ油10ml
  • 粉唐辛子小さじ0.5

作り方

  1. 工程 0

    工程0

    キムチを1cm幅に細かく切り、スライスハムを1cm幅に細かく切って準備してください。卵はボウルに溶いておいてください。

    使うもの:スライスハム 1枚キムチ 150g 1個

  2. 工程

    工程一

    フライパンにサラダ油をひき、中火でにんにく(みじん切り)を入れて30秒ほど香りが立つまで炒めてください。

    使うもの:にんにく(みじん切り) 大さじ1サラダ油 10ml

    00:00/ 00:30
  3. 工程

    工程二

    切ったキムチとハムを入れ、粉唐辛子を振りかけて強火で2分間炒め、キムチが透き通るようにしてください。キムチの汁を加えて材料に味がなじむようにしてください。

    使うもの:キムチの汁 30ml粉唐辛子 小さじ0.5キムチ 150g

    00:00/ 02:00
  4. 工程

    工程三

    パックご飯を入れ、しゃもじで2分間手早く混ぜながら炒め、ご飯がしっとりするようにしてください。

    使うもの:パックご飯 1個

    00:00/ 02:00
  5. 工程

    工程四

    溶いた卵を中央に流し入れ、軽く火が通ったらごま油をかけて火を止めてください。皿に盛り、熱いうちにお召し上がりください。

    使うもの:ごま油 大さじ1 1個

【補足】

キムチが新鮮なほどシャキシャキした食感が生きます。ハムの代わりにベーコンにすると香ばしさが倍増します。余った野菜やさつま揚げを加えて栄養とボリュームをアップさせてください。半熟卵が一番美味しいので、加熱しすぎないでください。えごま油に代えるとより韓国らしい風味になります。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
753kcal23g88g37g6g2277mg

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