爽やかブルーベリーエード
調理時間 10分2人前評価 4.1 (15)作者 햇살브런치
旬のブルーベリーで簡単に作るホームカフェエードです。冷たくして一杯お楽しみください。
#🏠 ホームパーティー#⚡ 時短・簡単料理
材料2人前
2人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- ブルーベリー1握り
- プレーン炭酸水1瓶
- はちみつ少々
- 氷適量
作り方
工程 一
ブルーベリーにはちみつを入れてください。
使うもの：ブルーベリー 1握りはちみつ 少々
工程 二
ハンドミキサーで滑らかになるまで攪拌してください。
工程 三
グラスに攪拌したブルーベリーを入れてください。
使うもの：ブルーベリー 1握り
工程 四
氷をたっぷり入れてください。
使うもの：氷 適量
工程 五
炭酸水を注ぎ、軽く混ぜてください。
工程 六
レモンとミントの葉で飾ったら完成です。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 0kcal | 1g | 19g | 0g | 16g | 2mg |
検印4.1
