うまいレシピ

明太子エマルジョンとレモン風味の大根を添えたコウイカのムーステリーヌ

調理時間 501人前作者 남상우

海の深いうま味を持つコウイカとえびを滑らかなムースに仕立て、明太子の塩味を活かしたベルベットのようなソースを加え、味覚の層を積み重ねた現代的なシーフード料理です。

明太子エマルジョンとレモン風味の大根を添えたコウイカのムーステリーヌ

#🥗 ダイエット・ヘルシー#🎉 記念日・行事#🏠 ホームパーティー

材料1人前

1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • コウイカ150g
  • えび100g
  • 明太子30g
  • 牛乳50ml
  • バター大さじ1.5
  • ミニ白菜0.2個
  • 大根0.1個
  • レモン0.5個
  • 大さじ0.2
  • こしょう小さじ0.5

作り方

  1. 工程 0

    工程0

    コウイカは皮と骨を取り除き、えびは殻をむいて冷たい氷水に浸し、鮮度を保ちます。

    使うもの:コウイカ 150gえび 100g

  2. 工程

    工程一

    ブレンダーに下処理したシーフードと冷たい牛乳を入れ、**エマルジョン(互いに混ざり合わない二つの液体を均質に結合させる工程)**状態になるまで滑らかに挽きます。

    使うもの:牛乳 50ml

  3. 工程

    ムースの生地を角型の型に詰め、蒸気の上がった蒸し器で弱火で15分間**ポーチング(沸点以下の温度で柔らかく加熱する調理法)**し、しっとりとした食感を生かします。

    00:00/ 15:00
  4. 工程

    工程三

    大根を**ジュリエンヌ(細切り)**または薄い円形に切り、レモン汁に浸して爽やかな風味を付けます。

    使うもの:大根 0.1個

  5. 工程

    工程四

    熱したフライパンにバターをひき、ミニ白菜をのせて**メイラード反応(糖とタンパク質が熱で褐色に変わり風味が深まる現象)**が起こるまでシーリングします。

    使うもの:ミニ白菜 0.2個バター 大さじ1.5

  6. 工程

    工程五

    小さな鍋に明太子と残りのバターを入れ、弱火で混ぜながら**モンテ(バターを加えてソースに艶と濃度を出す技法)**し、ソースを完成させます。

    使うもの:明太子 30gバター 大さじ1.5

【補足】

シーフードムースを作る際、材料が温まるとタンパク質が変質して食感がパサつくことがあるので、必ず冷たい状態を保ってください。明太子ソースが分離しそうな場合は、温かい牛乳大さじ1を加えて素早く混ぜると再び滑らかになります。大根を漬けるときにレモンの皮(ゼスト)を少々加えると、香りの深みが変わります。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
457kcal53g14g23g6g2638mg

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