シオコンブバターおにぎり

Name: シオコンブバターおにぎり
Cook time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 個 パックご飯; 10 g バター; 適量 シオコンブ; 少々 いりごま; 少々 酢; 少々 ごま油

調理時間 10分1人前作者うまいレシピ

塩昆布とバターの組み合わせが旨味爆発の超簡単おにぎりです。

#🍱 お弁当#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん

材料1人前

1人前

大さじ1 = 15ml ／小さじ1 = 5ml

工程 0
パックご飯1個を電子レンジで温めます。ご飯が熱いと後でバターがよく溶けるので、しっかり温めることが重要です。
使うもの：バター 10g
工程一
ボウルにバター10gを先に入れ、その上に熱いご飯をのせます。ご飯の余熱でバターが柔らかく溶けるまで少し待ち、軽く混ぜます。
使うもの：バター 10g
工程二
シオコンブをお好みで適量加え、いりごま、酢、ごま油を少々加えます。バターを入れてもごま油を少し加えると、より豊かな香りと味わいになります。
使うもの：シオコンブ適量いりごま少々バター 10gごま油少々酢少々
工程三
材料がご飯とよく混ざるように全体を混ぜ、手にラップを巻いて三角に握ります。形をしっかりと固めると、食べるときに崩れずきれいです。

シオコンブは塩蔵昆布で塩気が強いので、一度にたくさん入れず、少しずつ加えて好みの味に調整してください。バターのコクとごま油の香りが合わさって風味が最大限に引き出され、酢をひとたらしすると後味がすっきりします。動画ではきゅうりと和えて食べる方法もおすすめしていますので、参考にしてください。

カロリー	タンパク質	炭水化物	脂質	糖質	塩分
1315kcal	6g	74g	15g	1g	516mg