うまいレシピ

柔らかい梨ジュースとたまり醤油の豚肩ロース焼き

調理時間 251人前作者 윤은미

すりおろし梨の甘みとたまり醤油のコクでマリネした豚肩ロースを焼いた料理です。肉汁が豊富で柔らかく、一人分のご飯にぴったり。おつまみにも最高です!

柔らかい梨ジュースとたまり醤油の豚肩ロース焼き

#🍶 おつまみ#🍽️ ひとりごはん

材料1人前

1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • 豚肩ロース200g
  • すりおろし梨100ml
  • たまり醤油100g
  • にんにく(みじん切り)大さじ1
  • 濃口醤油大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 粒こしょう小さじ0.5
  • サラダ油10ml

作り方

  1. 工程 0

    工程0

    豚肩ロースは一口大に薄く切り、ボウルに入れてください。表面に軽く切り込みを入れ、味が染み込みやすくします。

    使うもの:豚肩ロース 200g

  2. 工程

    工程一

    ボウルにすりおろし梨、たまり醤油、にんにく(みじん切り)、濃口醤油、砂糖、ごま油、粒こしょうを入れてよく混ぜ、タレを作ります。

    使うもの:にんにく(みじん切り) 大さじ1すりおろし梨 100mlたまり醤油 100g粒こしょう 小さじ0.5濃口醤油 大さじ1ごま油 大さじ1砂糖 大さじ1

  3. 工程

    工程二

    切った豚肩ロースをタレに10分ほど漬け込み、柔らかく香ばしい味を付けます。室温で漬けるとより染み込みやすくなります。

    使うもの:豚肩ロース 200g

    00:00/ 10:00
  4. 工程

    工程三

    フライパンにサラダ油をひき、中火で漬け込んだ豚肉を5分ずつ両面焼き、肉汁が逃げないようにこんがりと焼いてください。最後に残ったタレを少し塗って仕上げます。

    使うもの:サラダ油 10ml

    00:00/ 05:00

【補足】

焼いている途中に梨ジュースのタレを少し塗って甘みを強めてください。たまり醤油を増やすとコクが倍増します。余った肉はチャーハンにリメイクできます。濃口醤油の代わりにクッカンジャンでも代用可能です。粒こしょうは挽きたてを使うと香りが良いです。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
991kcal39g63g64g50g7739mg

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