ツナラーメンパックご飯
調理時間 5分1人前作者 うまいレシピ
見た目はイマイチですが、食べるととても美味しい安上がりな料理。電子レンジで簡単に完成する即席メニュー。
#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- ツナ缶1缶
- パックご飯1個
- インスタントラーメン1個
- インスタントラーメンのスープの素1個
- 水500ml
作り方
工程 0
ツナ缶1缶を開けて、器の一番下に敷いてください。こうすると下にスープが染み込んで、味が豊かになります。
工程 一
ツナの上にパックご飯をのせ、その上にインスタントラーメンを置き、スープの素をまんべんなく振りかけます。材料を層状に重ねることで、自然にスープが染み込みます。
使うもの：インスタントラーメン 1個パックご飯 1個
工程 二
熱湯を注ぎ、電子レンジで5分ほど加熱します。時間が経つとラーメンとご飯が一体となり、安い材料で美味しい一食が完成します。
00:00/ 05:00
【補足】
安い材料で簡単に作れるので、気軽に楽しめます。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1050kcal | 59g | 155g | 20g | 7g | 4405mg |
