ナポリタンスパゲッティ
調理時間 15分2人前評価 4.2 (15)作者 민수네식탁
学生時代、給食で楽しみにしていたナポリタンスパゲッティです。ナポリタンスパゲッティは何よりハムが重要なので、スモークソーセージで本格的に作ってみましょう。
#🏠 ホームパーティー
材料2人前
2人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- スモークソーセージ140g
- スパゲッティ80g
- トマトケチャップ大さじ4
- トマトソース大さじ4
- 卵2個
- ピーマン1/6個
- にんにく3片
- 玉ねぎ1/4個
作り方
工程 一
ピーマン1/6個、玉ねぎ1/4個は千切りにし、にんにく3片は薄切りにしてください。
工程 二
そしてナポリタンスパゲッティの肝！スモークソーセージを食べやすい大きさに切ってください。
使うもの：スモークソーセージ 140gスパゲッティ 80g
工程 三
油をひいたフライパンで、切ったにんにくを弱火で炒め、玉ねぎとピーマン、そしてスモークソーセージも加えて炒めてください。
使うもの：スモークソーセージ 140gピーマン 1/6個にんにく 3片玉ねぎ 1/4個
工程 四
スパゲッティを加えてさらに炒めてください。スパゲッティは沸騰したお湯に塩を加えて約8分茹で、事前に準備しておいてください。
使うもの：スパゲッティ 80g
00:00/ 08:00工程 五
トマトソース大さじ4とトマトケチャップ大さじ4を加えてください。
工程 六
別のフライパンでバターを溶かし、卵2個を溶いて柔らかくスクランブルエッグにしてください。
工程 七
最後にスクランブルエッグの上にスパゲッティやソーセージなどをのせれば完成！
使うもの：スパゲッティ 80g
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 483kcal | 23g | 48g | 25g | 14g | 1246mg |
検印4.2
