辛旨チェユッポックム
調理時間 20分1人前作者 qq8zk9gzqy
豚肩肉に甘辛いタレが染み込んだ国民的おつまみ、チェユッポックム!柔らかいお肉とシャキシャキの野菜が絶妙に絡み、ご飯が進むこと間違いなし。お家で簡単に作れるレストランクオリティ!

#🍶 おつまみ#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- 豚肩肉900g
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子2個
- にんにく(みじん切り)大さじ3
- 粉唐辛子小さじ6
- コチュジャン大さじ2
- 濃口醤油大さじ3
- 砂糖大さじ2
- 料理酒大さじ2
- サラダ油20ml
- パックご飯1個
作り方
工程 0

豚肩肉は薄切りにします。玉ねぎは半月切り、長ねぎは斜め切り、青唐辛子は斜め切りにします。
使うもの:青唐辛子 2個豚肩肉 900g玉ねぎ 1個長ねぎ 1本
工程 一

ボウルににんにく(みじん切り)、粉唐辛子、コチュジャン、濃口醤油、砂糖、料理酒を入れてタレを混ぜます。
使うもの:にんにく(みじん切り) 大さじ3コチュジャン 大さじ2粉唐辛子 小さじ6濃口醤油 大さじ3料理酒 大さじ2砂糖 大さじ2
工程 二

フライパンにサラダ油をひき、豚肉を入れて中火で色が変わるまで炒めます。
使うもの:サラダ油 20ml
工程 三

野菜(玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子)を加えて2分炒め、タレを加えて全体に絡めます。
使うもの:青唐辛子 2個玉ねぎ 1個長ねぎ 1本
00:00/ 02:00工程 四

料理酒を加え、汁気がなくなるまで強火で5分ほど炒め煮にして仕上げます。
使うもの:料理酒 大さじ2
00:00/ 05:00工程 五

パックご飯は電子レンジで温め、チェユッポックムと一緒に盛り付けます。
使うもの:パックご飯 1個
【補足】
お肉を先に炒めて旨味を閉じ込めると、柔らかく仕上がります。辛さの調節は粉唐辛子の量で加減してください。余ったチェユッポックムはお弁当にもぴったり!塩・こしょうはお好みで追加してください。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2686kcal | 216g | 156g | 132g | 54g | 3527mg |


