うまいレシピ

ピリ辛甘辛豚肩肉のチェユッポックム

調理時間 201人前作者 r59bjvqrpr

予算にぴったりの家庭料理チェユッポックム!キャラメル化した豚肉にピリ辛のタレが染み込んで、ご飯のおかずに最高!シャキシャキもやしと青唐辛子で食感アップ、一人ご飯に欠かせないメニューです。

ピリ辛甘辛豚肩肉のチェユッポックム

#🍶 おつまみ#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん

材料1人前

1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • 豚肩肉250g
  • 粉唐辛子小さじ2
  • コチュジャン大さじ1
  • 濃口醤油大さじ2
  • 砂糖大さじ2
  • にんにく(みじん切り)大さじ1
  • 料理酒大さじ1
  • 青唐辛子1個
  • もやし100g

作り方

  1. 工程 0

    工程0

    豚肩肉は脂身を取り除き、薄切りにしてください。青唐辛子は斜め切りにし、もやしは根元を切ってきれいに洗い、水気を切ります。

    使うもの:青唐辛子 1個豚肩肉 250gもやし 100g

  2. 工程

    工程一

    粉唐辛子、コチュジャン、濃口醤油、砂糖、にんにく(みじん切り)、料理酒をボウルに入れてよく混ぜ、チェユッタレを作ります。

    使うもの:にんにく(みじん切り) 大さじ1コチュジャン 大さじ1粉唐辛子 小さじ2濃口醤油 大さじ2料理酒 大さじ1砂糖 大さじ2

  3. 工程

    工程二

    フライパンに油を薄くひき、中火で豚肉を入れて表面が白くなるまで炒めます。

  4. 工程

    工程三

    砂糖を先に振りかけ、きつね色になるまでキャラメル化しながら炒め、残りのタレを加えて全体が混ざるように炒めます。

    使うもの:砂糖 大さじ2

  5. 工程

    工程四

    青唐辛子ともやしを加えて2〜3分さらに炒め、シャキシャキした食感を残したら、塩・こしょうで味を調えて火を止めます。

    使うもの:青唐辛子 1個もやし 100g

    00:00/ 03:00

【補足】

砂糖を先に入れて豚肉に焼き目をつけるとより美味しくなります。辛さは粉唐辛子と青唐辛子の量で調節してください。もやしの代わりに大豆もやしでも代用可能です。熱々のご飯にのせてお召し上がりください。

栄養成分1人分あたり

カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
745kcal64g56g31g38g2034mg

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