秋大根の即席漬け(カビ知らず!)
調理時間 62分1人前評価 4.2 (5)作者 The한사랑
秋風がそよぐ季節、新鮮な秋大根を使って冬中シャキシャキ楽しめる大根の即席漬けを作ってみましょう。カビの心配がなく超簡単に作れるので、忙しい毎日にも温かいご飯のおかずにぴったりです。そのまま食べてもさっぱり、赤いバージョンや白いバージョンに和えておもてなしにも活用できます。

#🍱 お弁当#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
- 大根2個
- 天日塩大さじ8
- きび砂糖大さじ16
- 水あめ大さじ16
- しょうが20g
- 唐辛子の種1パック
- 濃口醤油大さじ13.3
- いわしエキス大さじ13.3
- 梅シロップ大さじ13.3
- 焼酎300ml
作り方
工程 一
新鮮な大根をきれいな水で何度か洗って、土やほこりをしっかり取り除いてください。シャキシャキした食感のために厚めに切って準備すると、食べるたびに秋の爽やかさが感じられます。初心者の方は包丁を使うとき指に気をつけてください。
使うもの:大根 2個
工程 二
容器に切った大根を一层敷き、天日塩ときび砂糖(または砂糖)を少しずつ均等に振りかけます。この工程を繰り返して大根を重ねていくと、塩のパリパリした音とともに大根が徐々に水分を含むのが見えます。こうすると大根がカビずに柔らかく漬かります。
使うもの:大根 2個きび砂糖 大さじ1天日塩 大さじ0.5
工程 三
最後に残りの天日塩ときび砂糖をすべて振り、水あめ1カップ(紙コップ基準)を上から優しく回し入れます。水あめの甘い香りが広がり、大根をしっとりと浸すのが想像できますね。これが大根のシャキシャキ感を長く保つ秘訣です。
使うもの:水あめ 大さじ1
工程 四
蓋をしっかり閉めて、涼しい室温で2日間漬けて水分を抜きます(押す必要はありません)。待っている間に大根からほのかに甘い香りがし、自然に水分が出るのを見守る楽しみがあります。暑すぎる場所は避けてください。発酵が進みすぎることがあります。
使うもの:大根 2個
工程 五
2日後、漬かった大根を慎重に取り出し、別の容器にきれいに並べて移します。大根から出た水は使わずに捨てると、より澄んだきれいな味わいになります。大根の透明な水分が流れ落ちる様子がきれいです。
使うもの:大根 2個
工程 六
しょうが2片を薄切りにし、大根の間に均等に挟み込み、唐辛子の種を入れたダシパック1個を大根の真ん中に置きます(唐辛子の種がない場合は、乾燥唐辛子やベトナム唐辛子などを砕いて入れてもよいです)。しょうがのピリッとした香りが大根と調和し、漬物の深い味わいを加えます。
使うもの:唐辛子の種 1パックしょうが 2g
工程 七
濃口醤油200ml、いわしエキス200ml、梅シロップ200ml、焼酎300mlをボウルに入れて優しく混ぜ合わせ、醤油液を作ります。醤油と梅シロップの甘じょっぱい香りが混ざり広がると、食欲が自然と湧いてきます。焼酎のアルコールが保存性を高めるコツです。
使うもの:梅シロップ 大さじ200いわしエキス 大さじ200焼酎 300ml濃口醤油 大さじ200
工程 八
作った醤油液を大根にゆっくり注ぎ、重石や重いもので軽く押さえて大根が醤油液にしっかり浸かるようにします。大根が醤油の中で徐々に色づいていくのが見えるので、期待感が高まります。押さえると大根がより均等に味を吸います。
使うもの:大根 2個
工程 九
冷蔵庫に入れて保存し、3〜4日後からお召し上がりいただけます。味が染み込んで美味しく楽しめます(1年以上保存可能)。待っている間にほのかな発酵の香りがし、毎日確認する楽しみがあります。あまり早く食べないように我慢してください。
工程 十
食べる分だけ漬物を取り出し、薄切りにします(よりあっさり食べたい場合は、流水で軽く洗って水気を絞ってもよいです)。切るたびにシャキシャキした音がし、醤油のじょっぱい味が口の中に広がります。洗うとより柔らかくなり、初心者でも簡単に楽しめます。
工程 十一
[和え物1:赤いバージョン] 切った漬物に、にんにく(みじん切り)大さじ1/2、小ねぎ少々、砂糖小さじ1(お好みで)、粉唐辛子大さじ1/2、いりごま(すりごま)大さじ1、ごま油大さじ1を加えて、よく和えてください。粉唐辛子の赤い色とごま油の香ばしい香りが調和して、ご飯が進む味になります。和えるときに手で軽く揉むとより味が染みます。
工程 十二
[和え物2:白いバージョン] 切った漬物に、にんにく(みじん切り)大さじ1/2、小ねぎ少々、砂糖小さじ1(お好みで)、いりごま(すりごま)大さじ1、ごま油大さじ1を加えて、よく和えてください。きれいな白色ににんにくとごま油の優しい香りが染み込み、軽いおかずにぴったりです。砂糖を加えるとほんのり甘くなり、子供たちも喜びます。
【補足】
大根を切るときは1cm程度の厚さにすると、シャキシャキした食感が長持ちします。梅シロップが足りない場合は、リンゴジュース200mlで代用してさっぱり感をプラスできます。醤油液を沸騰させて冷ましてから注ぐと、発酵が安定して保存期間が長くなります。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3529kcal | 50g | 763g | 5g | 605g | 75384mg |


