簡単キムチプデチゲ

材料3人前

• ランチョンミート200g
• 豆腐0.5丁
• ウインナー100g
• えのきだけ150g
• キムチ100g
• インスタントラーメン1個
• ベイクドビーンズ大さじ4
• 玉ねぎ0.5個
• しいたけ60g
• 長ねぎ1本
• 青唐辛子2個
• 赤唐辛子1個
• 牛骨スープ800ml
• 粉唐辛子小さじ4
• コチュジャン大さじ0.5
• キムチの汁45ml
• 醸造醤油大さじ1
• クッカンジャン大さじ2.5
• 料理酒大さじ1
• にんにく（みじん切り）大さじ1
• こしょう小さじ0.1

作り方

1. 工程 一

   ランチョンミート200gは厚めに切り、肉汁が染み込みやすいように準備します。豆腐0.5丁も大きめに切り、柔らかい食感を加えます。ウインナー100gは斜め切りにし、軽く切り込みを入れて火を通すときに香ばしい香りが広がるようにします。玉ねぎ0.5個は薄くスライスしてシャキシャキ感を残し、しいたけ60gは厚めに切ります。長ねぎ1本は長めに切って半分にし、香りを引き出します。青唐辛子2個と赤唐辛子1個は斜め切りにして辛味と彩りを加えます。えのきだけ150gは根元を切り落とし、ほぐして柔らかく吸収されるように準備します。キムチ100gは軽く調味料を落とし、細かく切ってさっぱりとした味わいにします。初心者の方は包丁をよく研いで安全に切りましょう。

   使うもの：キムチ 100g長ねぎ 1本豆腐 0.5丁玉ねぎ 0.5個青唐辛子 2個ランチョンミート 200gえのきだけ 150g赤唐辛子 1個

2. 工程 二

   小さなボウルに粉唐辛子小さじ4、コチュジャン大さじ0.5、キムチの汁45ml、醸造醤油大さじ1、クッカンジャン大さじ2.5、料理酒大さじ1、にんにく（みじん切り）大さじ1、こしょう小さじ0.1を入れ、よく混ぜてプデチゲのタレを作ります。こうして事前に混ぜておくと、粉唐辛子がふやけてより滑らかで赤みがかった魅力的なタレになります。初心者の方は味を少しずつ見ながら調整すると失敗なく美味しく作れます。

   使うもの：コチュジャン 大さじ0.5粉唐辛子 小さじ4クッカンジャン 大さじ2.5キムチの汁 45mlにんにく（みじん切り） 大さじ1料理酒 大さじ1醸造醤油 大さじ1こしょう 小さじ0.1

3. 工程 三

   鍋の底に玉ねぎ0.5個のスライスをきれいに敷き、下処理したランチョンミート200g、豆腐0.5丁、ウインナー100g、しいたけ60g、長ねぎ1本などを周りに並べて見栄えよく盛り付けます。中央に切ったキムチ100gと作ったタレをのせると、煮込むときに材料が互いに調和し、香ばしくてピリッとした香りが立ち上ります。こうして配置するとスープが均等に染み込み、より美味しく仕上がります。

   使うもの：キムチ 100g長ねぎ 1本豆腐 0.5丁玉ねぎ 0.5個ランチョンミート 200g

4. 工程 四

   鍋に牛骨スープ500mlを慎重に注ぎ、蓋をして中火で沸かし始めます。グツグツと沸騰する音が聞こえ、スープが泡立ってきたら蓋を開け、中央に固まっているタレをスプーンでよく混ぜてスープに溶かします。こうするとタレが均一に広がり、ピリッとした辛さがしっかりと引き立ちます。

   使うもの：牛骨スープ 500ml

5. 工程 五

   他の材料が柔らかく煮えて香ばしい香りがしてきたら、インスタントラーメン1玉、ベイクドビーンズ大さじ4、えのきだけ150g、切った青唐辛子2個と赤唐辛子1個をのせます。煮ながら麺がふやけ、具材が絡み合うのを見ながら少しずつ味見をします。スープが煮詰まって濃くなったら、残りの牛骨スープ約300mlを加えて味を調えると、最後まで豊かで温かい味わいが続きます。初心者の方は火加減を少し弱めて、沸騰しすぎないように調整してください。

   使うもの：ベイクドビーンズ 大さじ4インスタントラーメン 1個牛骨スープ 300ml青唐辛子 2個えのきだけ 150g赤唐辛子 1個

栄養成分1人分あたり

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