うまいレシピ

豆腐とスパムの煮物

調理時間 202人前作者 うまいレシピ

もちもちの豆腐と塩気のあるスパムの組み合わせで作ったおかず

豆腐とスパムの煮物

#🍶 おつまみ#🍽️ ひとりごはん

材料2人前

2人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml
  • スパム2/3大缶
  • 豆腐1/2丁
  • にんにく10個
  • 青唐辛子2個
  • 赤唐辛子1個
  • 長ねぎ1/2本
  • 濃口醤油大さじ1
  • オリゴ糖大さじ1
  • 片栗粉1/2カップ
  • こしょう少々
  • 黒ごま少々

作り方

    栄養成分1人分あたり

    カロリータンパク質炭水化物脂質糖質塩分
    510kcal22g62g35g8g1477mg

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