トッポギ粉で作る超簡単3種のトッポギ
調理時間 15分1人前評価 3.8 (5)作者 미소_Kitchen
忙しい日常の夕食や友人とのカジュアルな集まり、遅い夜の夜食にぴったりな3種類のトッポギ料理をご紹介します。ラポッギは、ピリ辛のスープがもちもちのトッポギと麺に染み込み、熱々で刺激的な味わいが食欲をそそり、柔らかいさつま揚げと野菜のシャキシャキ感が加わり、噛むほどに口の中で楽しめます。ロゼトッポギは、クリーミーな牛乳と生クリームのソースが肉やソーセージの旨味を優しく包み込み、まろやかで濃厚な味わいが舌の上でとろけ、上品な食感を提供します。チャジャントッポギは、深みのあるコクのあるソースがトッポギのもちもち感と調和し、甘じょっぱい風味が口いっぱいに広がり、うずらの卵やソーセージのプリッとした食感が加わり、一口ごとに幸せな満足感を与えます。このレシピはトッポギ粉ひとつで誰でも簡単に作れるので、料理初心者でも自信を持って楽しめる魅力的なメニューです。

#🌙 夜食#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料1人前
- トッポギ粉大さじ1
- 水500ml
- ラーメンスープ1個
- キャベツ0.3個
- さつま揚げ100g
- トッポギ用餅150g
- インスタントラーメン1個
- 長ねぎ0.5本
- ごま小さじ1
- 牛乳200ml
- 生クリーム100ml
- 粉唐辛子小さじ1
- ダシダ小さじ1
- ベーコン50g
- ウインナー50g
- うずらの卵50g
- 中国春雨50g
- パセリ小さじ1
- チャジャン粉大さじ1
作り方
工程 一
[ラポッギ] フライパンに水500ml、ラーメンスープ1袋、トッポギ粉大さじ1を入れ、スプーンでよく混ぜて滑らかに溶かします。粉が水に溶けてピリ辛の香りがほんのり立つようにします。
使うもの:ラーメンスープ 1個トッポギ粉 大さじ1水 500ml
工程 二
[ラポッギ] キャベツ1/4個、さつま揚げ100g、トッポギ用餅150gを加え、中火で3分間煮ます。スープが沸騰し、材料が柔らかく火が通るのを確認しながら、餅が少しもちもちするまで保ちます。
使うもの:トッポギ用餅 150gさつま揚げ 100g
00:00/ 03:00工程 三
[ラポッギ] インスタントラーメン1個を加え、麺が柔らかく茹で上がるまで中火で煮ます。麺がスープをよく吸収し、透明でもちもちした状態になるまで約3分間保ちます。
使うもの:インスタントラーメン 1個
00:00/ 03:00工程 四
[ラポッギ] 最後に長ねぎ1/2本を小さく切って加え、いりごま小さじ1を全体に振りかけて火を止めます。長ねぎの爽やかな香りが広がり、全体が調和するのを確認します。
使うもの:ごま 小さじ1
工程 五
[ロゼトッポギ] フライパンに牛乳200ml、生クリーム100mlを注ぎ、トッポギ粉大さじ1、粉唐辛子小さじ1、ダシダ小さじ1、トッポギ用餅150g、さつま揚げ100g、ベーコン50g、ウインナー50g、うずらの卵50g、戻した中国春雨50gをすべて加えます。材料がソースに浸るようにしっかり混ぜます。
使うもの:トッポギ粉 大さじ1粉唐辛子 小さじ1ダシダ 小さじ1トッポギ用餅 150gベーコン 50gウインナー 50g生クリーム 100mlさつま揚げ 100g牛乳 200ml中国春雨 50g
工程 六
[ロゼトッポギ] すべての材料を加え、中火でぐつぐつ煮ます。ソースが滑らかに沸騰し、クリームが材料に染み込んで香ばしい香りが広がるまで約5分間保ちます。
00:00/ 05:00工程 七
[ロゼトッポギ] 完成したロゼトッポギにパセリ小さじ1を振って仕上げます。(お好みで:使い捨ての容器に盛り付けても良いです。)
使うもの:パセリ 小さじ1
工程 八
[チャジャントッポギ] 水500mlにチャジャン粉大さじ1、トッポギ粉大さじ1、ダシダ小さじ1を加え、スプーンで滑らかに溶かして混ぜます。粉が水に均等に溶けて香ばしいソースになるまで混ぜます。
使うもの:トッポギ粉 大さじ1ダシダ 小さじ1水 500mlチャジャン粉 大さじ1
工程 九
[チャジャントッポギ] 水が沸騰し始めたら、トッポギ用餅150g、さつま揚げ100g、うずらの卵50g、ウインナー50gを加え、中火で煮ます。ソースが材料に染み込み、香ばしい香りが立ち、材料が柔らかくなるまで約3分間保ちます。
使うもの:トッポギ用餅 150gウインナー 50gさつま揚げ 100g
00:00/ 03:00工程 十
[チャジャンラポッギ] (お好みで)インスタントラーメン1個を追加で加え、麺が柔らかく茹で上がるまで中火で煮れば、チャジャンラポッギの完成です。麺がソースをよく絡めてもちもちした食感になるまで約3分間煮ます。
使うもの:インスタントラーメン 1個
00:00/ 03:00
【補足】
中火で煮るとき、ソースが激しく沸騰しないように火加減を調節しながら混ぜると、材料が均等に火が通り、よりもちもちした食感が引き立ちます。生クリームがない場合は、牛乳100mlを追加してクリーミーなソースを作れます。最後にごまやパセリを振るとき、バター5gを加えると香ばしい風味が一段とアップします。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2262kcal | 64g | 273g | 109g | 36g | 6460mg |


