白明太子の和え物
調理時間 3分4人前作者 うまいレシピ
白明太子をわけぎと調味料でさっと和えた、ご飯が進むおかず
#⚡ 時短・簡単料理
材料4人前
4人前
大さじ1 = 15ml ／ 小さじ1 = 5ml- 白明太子100個
- わけぎたっぷり
- 粉唐辛子大さじ1
- ごま油たっぷり
作り方
工程 0
白明太子100個をはさみで細かく切り、ボウルに入れます。わけぎを多めに入れ、粉唐辛子大さじ1とごま油を多めに加えて混ぜ合わせます。
使うもの：わけぎ たっぷりごま油 たっぷり
【補足】
海苔に巻いて温かいご飯と一緒に食べると美味しいです
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 628kcal | 51g | 9g | 44g | 4g | 1288mg |
