ワンパンナポリタンスパゲッティ
調理時間 20分1人前評価 4.3 (22)作者 야근식탁
ケチャップとオイスターソースで味付けしたワンパンナポリタンスパゲッティです。

材料1人前
1人前
大さじ1 = 15ml / 小さじ1 = 5ml- スパゲッティ100g
- 玉ねぎ1/4個
- にんにく2個
- フランクフルトソーセージ2本
- ケチャップ大さじ2
- オイスターソース大さじ1
- 水2.5紙コップ
- 塩少々
- こしょう少々
- オリーブオイル少々
- パルメザンチーズ適量
- パセリパウダー少々
作り方
工程 一
玉ねぎは千切りにし、にんにくとソーセージはスライスしてください。
使うもの:にんにく 2個玉ねぎ 1/4個
工程 二
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎ、にんにく、ソーセージを炒めてください。
使うもの:オリーブオイル 少々にんにく 2個玉ねぎ 1/4個
工程 三
水を注ぎ、沸騰したらスパゲッティを入れて7~8分茹でてください。
使うもの:スパゲッティ 100g水 2.5紙コップ
00:00/ 08:00工程 四
麺が茹で上がったら、ケチャップとオイスターソースを加えて炒め、塩、こしょうで味を調えたら完成です。
使うもの:オイスターソース 大さじ1ケチャップ 大さじ2こしょう 少々塩 少々
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 683kcal | 35g | 99g | 31g | 16g | 2707mg |
検印4.3


