熟成キムチの和え物
調理時間 80分2人前評価 4.0 (32)作者 냥이집사
秋の夕方、涼しい風が吹く日に冷蔵庫の中の熟成キムチを取り出して、美味しく変身させてみましょう。酸味と塩味を優しく抜き、甘くて旨味が染み込んだご飯泥棒のおかずに生まれ変わります!熱々のご飯と一緒に食べると家中に広がる香ばしい気分、想像するだけで食欲が湧きます。

#⚡ 時短・簡単料理#🍽️ ひとりごはん
材料2人前
- 熟成キムチ80g
- 青唐辛子2個
- 長ねぎ0.5本
- えごまの葉4枚
- 砂糖大さじ1
- 梅シロップ大さじ1
- にんにく(みじん切り)大さじ1
- カナリエキス大さじ0.5
- いりごま大さじ2
- ごま油大さじ2
作り方
工程 一
熟成キムチ1/4株の中の具を軽く落とし、流水で何度もきれいに洗いました。こうすると熟成キムチの苦味がすっきり抜けて、より柔らかい味が引き立ちます。
使うもの:熟成キムチ 0.2g
工程 二
洗った熟成キムチを水に浸けて1時間置き、酸味と塩味を抜きました。20分おきに水を替えると、よりきれいで柔らかい熟成キムチが出来上がります。初心者の方もこのコツで簡単に試してみてください。
使うもの:熟成キムチ 80g
00:00/ 80:00工程 三
1時間後、熟成キムチの水気を乾いた布巾で絞るようにしっかり絞りました。水気が多いと調味料が絡まず味が薄くなるので、力を入れてしっかり絞るのがポイントです。
使うもの:熟成キムチ 80g
00:00/ 60:00工程 四
水気を切った熟成キムチは、硬い部分を切り落とし、半分に長く切った後、食べやすい大きさに切りました。切っている間に水気が出てきたら、もう一度絞るとシャキッとした新鮮な食感が生きて、より美味しく感じられます。
使うもの:熟成キムチ 80g
工程 五
青唐辛子2本は半分に切って種を取り除き、細く千切りにしてピリッとした彩りが映えるように準備しました。長ねぎの白い部分10cmは小さく刻んで香りがふんわりと立ち上るように、えごまの葉4枚は茎を切り落とし細く千切りにして爽やかな緑を加えます。
使うもの:えごまの葉 4枚長ねぎ 10本青唐辛子 2個
工程 六
ボウルに切った熟成キムチと砂糖大さじ1を入れ、砂糖がよく馴染むように力を入れて揉み和えました。砂糖が溶けて熟成キムチがキラキラと輝き、甘い香りがほのかに広がるのが感じられます。
使うもの:砂糖 大さじ1
工程 七
梅シロップ大さじ1を加え、再び力を入れて揉み和えました。梅シロップの甘酸っぱい味が熟成キムチに染み込み、全体がしっとりと魅力的な色に変わります。この段階で味見をしてみるのも良いです。
使うもの:梅シロップ 大さじ1
工程 八
にんにく(みじん切り)大さじ1を加え、先ほどより力を抜いて揉み和えました。にんにくの刺激的な香りが熟成キムチと調和し、口いっぱいに広がる旨味。ゆっくり和えるとより柔らかく混ざります。
使うもの:にんにく(みじん切り) 大さじ1
工程 九
熟成キムチの味を見て塩味が強くなければ、カナリエキス小さじ1/2を加えて旨味を足し、揉み和えました。(熟成キムチが塩辛い場合は省略)このエキスが入ると熟成キムチがより深く豊かな味に変わります。初心者の方は少量から加えてみてください。
使うもの:カナリエキス 大さじ0.5
工程 十
準備した刻み長ねぎ、千切り青唐辛子、千切りえごまの葉をすべて加え、手の力を完全に抜いて優しく混ぜ合わせました。野菜のフレッシュなクランチ音と香りが混ざり、爽やかでピリッとしたハーモニーが完成します。強く混ぜすぎず、優しく混ぜるのが味の秘訣です。
使うもの:えごまの葉 4枚青唐辛子 2個長ねぎ 0.5本
工程 十一
最後にいりごま大さじ2とごま油大さじ2を加え、優しく混ぜ合わせれば熟成キムチの和え物の完成です。ごま油の香ばしい油分が染み込み、いりごまのカリッとした食感が加わり、全体がツヤやかに仕上がります。すぐに食べても良いですが、10分ほど置くと味が馴染みます。
使うもの:ごま油 大さじ2いりごま 大さじ2
00:00/ 10:00
【補足】
熟成キムチを和える時、清潔な手袋を着用すると手が滑りにくくなり衛生的に作業できます。梅シロップがない場合は、りんごジュース大さじ1で代用して爽やかな味を加えられます。最後にいりごまをフライパンで軽く炒って加えると香ばしい風味が一段とアップします。
栄養成分1人分あたり
| カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 262kcal | 4g | 22g | 19g | 15g | 490mg |


